Un programa de 30 días con calendarios semanales de lunes a viernes y entrenamientos de 20 minutos.
¿En qué consiste?
¿Tienes poco tiempo pero no quieres soltar tu rutina? Te traigo el reto perfecto: 20 minutos al día, 5 días a la semana, en cada uno trabajamos una parte del cuerpo súper concentrado. Rápido, intenso y efectivo. Sin pretextos. Sin equipo. Sin complicaciones.
¿Qué incluye?
Entrenamientos diarios de solo 20 minutos dividido por zonas del cuerpo (abdomen, glúteo, piernas, etc.). Full body los viernes para cerrar la semana con power. Solo de lunes a viernes – fines de semana OFF. Nivel: todos pueden hacerlo (hay modificaciones).
Este reto es para ti si:
No tienes mucho tiempo, pero quieres volver a sentirte activa, tonificada y con más energía. Quieres hacer ejercicio desde casa, sin rutinas eternas, sin equipo complicado y sin sentir que necesitas empezar con toda la motivación del mundo. Perfecto para esos días en los que estudias, trabajas, llegas cansada y aun así quieres hacer algo por ti. Solo necesitas un mat, 20 minutos y ganas de volver a moverte.
Calendarios Semanales
Incluye un calendario semanal en el cual tú podrás ir día a día llevando el plan que nosotros diseñamos para ti, para que vayas progresivamente logrando tus objetivos según tu nivel.
Así se ve el calendarios semanal. Cada semana se renueva todo el material.
Planes y precios
Plan Mensual
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Acceso durante 1 mes.
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El precio es en pesos MXN.
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En el buscador de países no busques en la M sino hasta arriba.
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No se te cobrará I.V.A. si estás en México.
¿Quieres pagar con transferencia? Da clic en el siguiente botón y envía tu información vía WhatsApp:
