Rebe
10 años de experiencia
#spiritualfitness !! una clase llena de mensajes de motivación, empoderamiento femenino y una bomba de energía positiva. Además de un súper entrenamiento físico que involucra ejercicios de cardio para quemar calorías con posturas de resistencia para compactar y tonificar el cuerpo.
La base teórica de toda esta práctica es activar el metabolismo por medio del core. Por lo que en estas clases el core power es lo más importante. Mis clases son dinámicas y divertidas. populares por el sculpting workout (cuando estamos en zona de quema de grasa, te dejo en posturas de resistencia para reducir, reafirmar y Tonificar) aunque el favorito en mis clases es el famoso #abbatch. Le damos con todo a los abdominales